ATIVIDADES
KONNEN SCAN
O QUE É ESSA ATIVIDADE
A Konnen Scan na Konnen VR é a primeira e melhor bioimpedância da terceira geração e a melhor Avaliação Física do universo Fitness. A Konnen Scan vai além da composição corporal, analisando diversos biomarcadores de saúde poderosos, mostrando com clareza a comparação com exames anteriores. Você terá uma ferramenta poderosa para avaliar os seus resultados e traçar novas metas. Esta avaliação é ideal para quem deseja monitorar seu progresso de forma precisa e personalizada, garantindo um acompanhamento detalhado da sua saúde e performance.
PARA QUEM É
O Konnen Scan é ideal para quem deseja um acompanhamento detalhado e personalizado de sua evolução física. Perfeito para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico, que buscam monitorar seu progresso, ajustar treinos e alcançar resultados mais rápidos e eficientes.
OBJETIVOS
- Avaliação da Composição Corporal: Analisar a composição corporal, incluindo percentual de gordura, massa muscular, água corporal e outros biomarcadores.
- Monitoramento do Progresso: Comparar os resultados com exames anteriores para monitorar o progresso e ajustar o plano de treino.
- Traçar Metas Personalizadas: Definir metas específicas com base nos resultados da avaliação.
- Acompanhamento da Saúde: Monitorar diversos biomarcadores de saúde para garantir um acompanhamento detalhado da saúde geral.
BENEFÍCIOS
- Avaliação Precisa: A Konnen Scan proporciona uma avaliação precisa da composição corporal, incluindo percentual de gordura, massa muscular, água corporal e outros biomarcadores.
- Monitoramento do Progresso: A comparação com exames anteriores permite monitorar o progresso de forma detalhada e ajustar o plano de treino conforme necessário.
- Metas Personalizadas: Com base nos resultados da avaliação, é possível traçar metas específicas e personalizadas para alcançar os objetivos desejados.
- Acompanhamento da Saúde: A avaliação de diversos biomarcadores de saúde proporciona um acompanhamento detalhado da saúde geral, permitindo a identificação de áreas que precisam de atenção.
- Ferramenta Poderosa: A Konnen Scan é uma ferramenta poderosa para avaliar os resultados e traçar novas metas, garantindo um acompanhamento preciso e personalizado.
INDICAÇÕES
- Pessoas que Desejam Monitorar o Progresso: Ideal para quem busca uma avaliação precisa e detalhada da composição corporal e do progresso.
- Indivíduos que Querem Traçar Metas Personalizadas: Recomendado para quem deseja definir metas específicas com base nos resultados da avaliação.
- Pessoas que Buscam Acompanhamento da Saúde: Perfeito para quem deseja monitorar diversos biomarcadores de saúde e garantir um acompanhamento detalhado da saúde geral.
- Atletas e Praticantes de Esportes: Essencial para quem deseja monitorar o progresso e ajustar o plano de treino conforme necessário.
- Pessoas de Todas as Idades: Adequado para indivíduos de todas as idades e níveis de condicionamento físico.
CONTRA-INDICAÇÕES
- Gestantes: Mulheres grávidas devem consultar um médico e seguir orientações específicas.
- Pessoas com Marcapasso: Indivíduos com marcapasso devem evitar a avaliação de bioimpedância.
RECOMENDAÇÕES
- Hidratação: Beba água antes, durante e após a aula para manter-se hidratado.
- Evite Exercícios Intensos: Evite exercícios intensos nas 24 horas que antecedem a avaliação.
- Jejum: Realize a avaliação em jejum ou após um intervalo de pelo menos 2 horas após a última refeição.
- Orientação dos Instrutores: Siga as orientações dos instrutores para realizar os exercícios corretamente e evitar lesões.
- Acompanhamento Regular: Realize a avaliação regularmente para monitorar o progresso e ajustar o plano de treino conforme necessário.
Quer monitorar sua evolução física de forma precisa?
Venha experimentar o Konnen Scan na Konnen VR e descubra como um acompanhamento detalhado pode transformar seus resultados. Agende sua avaliação agora e comece a treinar com mais eficiência!
